健康支援|東京都の留学支援事業、キャリア支援/人材育成事業、健康支援事業|YOHAKU

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Wellness YOHAKU

心身ともに健康であること、
それはイキイキと活動し、自分らしいキャリアを歩むために欠かせないこと。

「何歳(いくつ)でも何歳(いくつ)になっても、私らしく。」これは私どものミッションであり、お客様をサポートさせて頂く際に常に念頭においているテーマでもあります。キャリア・人材育成や海外留学という側面から、皆さまの「私らしい選択」「私らしい生き方」の支援ができればと考える中で、「心身ともに健康であること」も等しく大切なことと実感しております。ご支援させて頂く方のカラダとココロの健康が維持できるよう、YOHAKUならではのユニークなプログラムをご用意してお待ちしております。ご興味のあるプログラムがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

プログラムのご紹介

メンタルへルスマネージメント講座

対象者:

学生、社会人(個人の方、教育機関・企業の方)

講座内容の一例:

ストレスとは何か、ストレスと健康障礙メカニズム、セルフケアの重要性、ストレスへの気づき方、ストレスへの対処法、ストレスを軽減するコミュニケーションスキルなど
カリキュラムの組み合わせも可能です。詳細はご相談ください。

テーマのアレンジ例:

社会生活におけるストレスと正しく向き合い対処するための方法
環境変化の激しい留学先でストレスを溜めない過ごし方

対応エリア

全国(オンライン対応可)ご参加者人数:2名以上時間:2〜3時間

こころにYOHAKUシリーズ

〜to be announced〜

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